Description
C’est un atelier de gestalt et art thérapie holistique autour de la présence, l’habitation de son être. L’art thérapie holistique est une approche qui prend en compte l’ensemble de l’être et tend à l’harmonie du corps et de l’esprit. Il y a un moment de relaxation au début puis des exercices permettant de se connecter à ses sens, son corps avec différents mediums, pour explorer découvrir ses manières d’être et s’exprimer à travers ses créations.
Fonction
Un travail autour de la présence à partir d’exercices qui mettent en éveil les sens comme le toucher avec la peinture et le modelage, les odeurs, le goût à partir de dégustation (herbes…), la vue en choisissant des photos… Les objectifs étant une meilleure connaissance et découverte de soi, de se révéler à nous-mêmes et d’avoir un regard conscient et lucide sur ce qui vous traverse, sans jugement. Pour aller vers une présence à ce que les personnes victimes ressentent.
Cet atelier est prévu pour 3 à 4 pers victimes.
Durée : 2h à 3h
Lieu : Panilleuse
Fréquence : 1/mois
Animer par un professionnel
Sandrine LeFort
Enseignante spécialisée
Elle choisit de réorienter sa carrière vers l’accompagnement en gestalt-thérapie, l’art-thérapie ou l’une en complément de l’autre. Le point commun de ses thérapies est l’aspect créateur. L’Etre va, au fil des séances, oser s’exprimer et peu à peu voir autrement les situations. Il y a ouverture, enrichissement du potentiel d’ajustement créateur par rapport à l’environnement. (https://sandrine-lefort.pagesperso-orange.fr/index.html)
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